Hogyan meditáljak? – Meditációs útmutató

Talán a legfontosabb: ne akard görcsösen! Adj magadnak időt, teremts egy kis csendet. Ne akarj egyből meditálni. Próbálj meg csendes és nyugodt maradni, szánj időt a belső lényedre és járd körbe a témát (Összefoglaló). Ha mégis azonnal ki szeretnéd próbálni: Ülj le kényelmesen. Törökülésbe vagy egyszerűen egy székre vagy feküdj le és: Első lépés: Figyeld a légzésed, […]

Read more
Káprázatos tények a Szeretetről és Albert Einsteinről – egy film, amit mindenkinek látnia kell

Immár több, mint 1 évszázaddal ezelőtt Albert Einstein hosszú órákig tartó munka után hátra dőlt székében és teljesen magába roskadt: Atyaúristen!!!! Hogyan fogom én ezt elmagyarázni az embereknek? A gondolatok lázasan rohangáltak a fejében, de sehogyan sem tudta megérteni, amire rájött. Olyasmire jött rá, amiről tudta, hogy igaz, de felfogni még neki is nehezére esett. […]

Read more